Tự khởi động, tự tái tạo, tự tái sinh

Cổ nhân từng dạy: “Thiên dĩ tân vi vận, nhân dĩ tân vi sinh” — Trời đất nhờ đổi mới mà tuần hoàn, con người nhờ đổi mới mà sinh tồn.

Trong giai đoạn nhiều biến động và thử thách, càng tự vẽ lồng giam hãm chính mình, từ chối thay đổi thì khó khăn càng chồng chất. Thách thức và cơ hội vốn luôn song hành. Áp lực cạnh tranh ngày một lớn, hoàn cảnh ngày một khốc liệt, nhưng đó không thể là cái cớ để ta buông xuôi hay trốn chạy.

Ngược lại, càng ở thời khắc gian nan, ta càng phải tự dựa vào chính mình: Khởi động lại bản thân, tái tạo lại bản thân, và sau cùng là tái sinh một phiên bản hoàn toàn mới.

1. Khởi động lại: Buông gánh nặng để nhẹ bước tiến lên

Đời người nhìn thoáng thì dài, nhưng ngẫm kỹ lại rất ngắn; buồn vui, thăng trầm ắt hẳn ai cũng phải nếm trải. Nếu cứ mãi hao tâm tổn sức vì những điều bất như ý, khi vận may và cơ hội gõ cửa, ta sẽ dễ dàng bỏ lỡ. Khởi động lại bản thân là việc bắt đầu từ hai phương diện then chốt:

• Khởi động lại cảm xúc: Không vì chuyện đời chẳng thuận theo ý muốn mà nản lòng, buông xuôi. Tỉnh táo dọn dẹp những ấm ức, để tâm trí trở về trạng thái trong trẻo, sẵn sàng đón nhận điều mới.
• Khởi động lại các mối quan hệ: Định kỳ thanh lọc vòng tròn giao tế. Đừng vì cả nể hay sợ mất lòng mà dung túng cho những kẻ rảnh rỗi, tiểu nhân hay các mối quan hệ độc hại tiếp tục bào mòn năng lượng của mình. Cắt tỉa những kết nối tiêu cực chính là cách tốt nhất để bảo vệ tâm bình khí hòa.

Nhà văn Maya Angelou từng viết: “Tôi từng chứng kiến quá nhiều người gánh trên lưng những sức nặng ngút ngàn — sức nặng đủ để bẻ gãy một đôi cánh vốn dĩ có thể bay cao.”

Khởi động lại bản thân chính là trút bỏ gánh nặng vô hình ấy. Giữ cho mình một tâm thế bình thản: lòng rộng mở hơn, nhìn sự việc thoáng hơn, nhìn thấu các mối quan hệ và gạt đi vướng bận không đáng có.

2. Tái tạo lại: Mài giũa thân - tâm - trí

Ý nghĩa thực sự của việc tái tạo bản thân nằm ở chỗ: Nhận thức rõ khuyết điểm của chính mình, rồi toàn tâm toàn ý thay đổi và nâng cấp từng ngày. Trong thế giới của người trưởng thành, đối thủ lớn nhất muôn thuở chỉ là chính ta. Nghịch cảnh bất ngờ ập đến chính là thước đo kiểm chứng trí tuệ phá vỡ bế tắc và lòng dũng cảm kiên trì đến cùng. Tái tạo bản thân cần được thực hiện đồng bộ trên ba bình diện:

• Tái tạo thân thể: Ý thức sớm về giá trị của sức khỏe đối với cuộc sống, công việc và gia đình. Hãy bắt đầu từ những kỷ luật nhỏ nhất: vận động đôi chân, tiết chế ăn uống, cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, gắn kết với thiên nhiên. Thân có khỏe thì tinh thần mới thông tuệ.
• Tái tạo tư duy: Phá bỏ lối mòn suy nghĩ hạn hẹp, học hỏi những góc nhìn mới để định hướng cuộc đời theo quỹ đạo sáng rõ và giàu hy vọng hơn.
• Tái tạo tiềm năng: Đừng chấp nhận sống qua ngày một cách mờ nhạt. Hãy đánh thức tiềm năng còn ngủ quên, tìm ra việc mình sẵn sàng dốc lòng theo đuổi và bền bỉ cống hiến. Khi ấy, sinh mệnh mới thực sự đâm chồi nảy lộc.

3. Tái sinh: Lột xác để sống một đời trọn vẹn

Thế nào là tái sinh? Tái sinh là sự biến chuyển triệt để, từ trong ra ngoài, tựa như một lần “thay da đổi thịt”. Quá trình ấy chắc chắn vô cùng đau đớn, thậm chí đi ngược lại sự dễ dãi của bản năng, nhưng chính vì thế nó mới mang lại giá trị vô song.

Sách Liễu Phàm Tứ Huấn có câu: “Tích nhật chủng chủng, phách như tích nhật tử; kim nhật chủng chủng, phách như kim nhật sinh.” (Mọi chuyện ngày hôm qua xem như đã chết cùng ngày hôm qua; mọi chuyện ngày hôm nay xem như được sinh ra cùng ngày hôm nay).

Tái sinh đích thực là cuộc cách mạng toàn diện: từ diện mạo, trạng thái sống đến tận sâu thẳm tâm hồn. Cổ nhân có dạy: “Thủy đáo tuyệt cảnh thành phi bộc, nhân đáo tuyệt xứ tức trùng sinh” (Nước chảy đến đường cùng hóa thành thác đổ, người rơi vào tuyệt cảnh ắt sẽ tái sinh). Khi can trường vượt qua giông bão, chịu được thử thách tột cùng, bạn sẽ nhìn thấu ý nghĩa của đời mình, và thế giới xung quanh sẽ hoàn toàn đổi khác.

Đại văn hào Ernest Hemingway từng viết: “Ý nghĩa của cuộc đời không nằm ở những màn pháo hoa rực rỡ hay những bữa tiệc xa hoa, mà nằm ở quyết tâm thầm lặng bên trong. Đón ánh ban mai đầu ngày, ta chọn trở thành một người tốt hơn ngày hôm qua, yêu sâu sắc hơn và sống chân thực hơn.”

Những chuyện đã qua, dẫu tốt hay xấu, vĩnh viễn thuộc về quá khứ; tương lai lại được định đoạt bởi chính khoảnh khắc hiện tại. Không ngừng học hỏi, rèn luyện và bứt phá khỏi giới hạn, bạn sẽ kích hoạt lại nguồn năng lượng nguyên bản, đúc nên một bản thể vững vàng và chạm tới cảnh giới tái sinh.

Đó chính là con đường giản dị mà vĩ đại nhất để mỗi người bình thường làm chủ và sống trọn vẹn cuộc đời mà mình hằng mong ước.

Theo 163.com
Gia Nghi biên dịch